Suivez le guide au rythme de la musique pour un entraînement à la fois efficace et amusant!

L’aquaforme est un entraînement en piscine en section peu profonde qui permet d’améliorer le tonus musculaire et la capacité aérobique. C’est une activité idéale pour les personnes à mobilité réduite, puisqu’elle se pratique sans impact.

Les participant·es doivent apporter leur maillot de bain, une serviette, une bouteille d’eau et des gougounes.
Veuillez noter que les tarifs peuvent varier d’une ville à l’autre en raison du nombre de cours offerts.
En cas d’absence à un ou plusieurs cours, aucun remboursement ne sera effectué, sauf sur présentation d’un billet médical.

Horaire: du 8 avril au 3 juin 2026 (9 cours). Les cours ont lieu les mercredis de 15 h 20 à 16 h 20.

Lieu : Complexe sportif Desjardins, 150 2e rue E, Rimouski

Coût: 63$