Programme Équilibre pour les personnes diabétiques

Le programme consiste en 4 rencontres (1 fois par semaine) de 45 minutes avec monsieur André-Philipe Daigle, kinésiologue à la Clinique IASO.

Après chaque rencontre, vous recevrez un petit programme d’exercice à faire à la maison.

L’objectif du programme est d’améliorer votre équilibre et votre proprioception par l’apprentissage et la pratique d’exercices simples dans le but de prévenir les chutes et les fractures.