Tous les mardis 9h, du 16 septembre au 2 décembre
Lieu
566, avenue du Phare EstMatane, G4W 1B1
Matane
Yoga sur chaise | Matane
Cette activité est réservée aux membres de Diabète Bas-Saint-Laurent. Vous pouvez devenir membre ou renouveler votre membrariat en cliquant sur ce lien ou en nous téléphonant au 1-866-722-4746.
Inspirez.... Expirez...
Le yoga sur chaise vous permet de profiter des bienfaits de cette pratique dans une version plus accessible. En plus d’améliorer votre force musculaire, votre flexibilité et votre posture, le yoga est un bon outil pour le contrôle du stress. Contrôler votre stress permet de baisser votre hémoglobine glyquée et de réduire les changements drastiques de glycémie.
Les participant·es doivent apporter un tapis de yoga, une bouteille d’eau et des souliers d’intérieur pour se déplacer du vestiaire au studio.
Veuillez noter que les tarifs peuvent varier d’une ville à l’autre en raison du nombre de cours offerts.
En cas d’absence à un ou plusieurs cours, aucun remboursement ne sera effectué, sauf sur présentation d’un billet médical.
Horaire: du 16 septembre au 2 décembre (12 cours). Les cours ont lieu les mardis de 9h à 10h.
Lieu: 566 avenue du Phare Est, Matane (2e bâtisse après le Jean-Coutu, porte de côté)
