Tous les lundis 13h15, du 15 septembre au 15 décembre
Lieu
Studio Yoga Meta9, Rue Saint-Jean-Baptiste EstRimouski, G5L 1Y4
Rimouski
Yoga sur chaise | Rimouski
Cette activité est réservée aux membres de Diabète Bas-Saint-Laurent. Vous pouvez devenir membre ou renouveler votre membrariat en cliquant sur ce lien ou en nous téléphonant au 1-866-722-4746.
Inspirez.... Expirez...
Le yoga sur chaise vous permet de profiter des bienfaits de cette pratique dans une version plus accessible. En plus d’améliorer votre force musculaire, votre flexibilité et votre posture, le yoga est un bon outil pour le contrôle du stress. Contrôler votre stress permet de baisser votre hémoglobine glyquée et de réduire les changements drastiques de glycémie.
Les participant·es doivent apporter un tapis de yoga, une bouteille d’eau et des souliers d’intérieur pour se déplacer du vestiaire au studio.
Veuillez noter que les tarifs peuvent varier d’une ville à l’autre en raison du nombre de cours offerts.
En cas d’absence à un ou plusieurs cours, aucun remboursement ne sera effectué, sauf sur présentation d’un billet médical.
Horaire: du 15 septembre au 15 décembre (12 cours). Il n’y aura pas de cours le 13 et 27 octobre. Les cours ont lieu les lundis de 13h15 à 14h15.
Lieu: Studio Yoga Meta, 9 rue St-Jean-Baptiste Est, Rimouski
